El pepino y su uso en la alimentación de los canarios

Si algo bueno tienen nuestros canarios es que pueden comer casi de todo lo que le echemos no solo quedarnos con la lechuga, el brocoli, la manzana y poco más. Hoy por ello quiero hablar de las virtudes alimenticias que pueden obtener nuestros animales apoyándoles su nutrición con trozos de PEPINO ( Cucumis Sativus ).


Este fruto hortícola es muy apreciado por los canarios, refrescante en verano por su gran contenido en agua y de gran provecho sobre todo en la época de muda. Esta es su composición apróximada por 100 gr de producto:
  • Agua: 97 %
  • Proteínas: 0,8-1,6 g
  • Grasas: 0,03-0,2 g
  • Hidratos de carbono: 1-2,4 g
  • Valor energético: 17 cal.
  • Sodio: 000 mg
  • Potasio: 140 mg
  • Fósforo: 22 mg
  • Calcio: 17 mg
  • Hierro: 0,3 mg
  • Retinol (Vit. A): 2 mg
  • Ácido ascórbico (Vit. C): 11 mg
  • Tiamina (Vit. B1): 0,03 mg
  • Riboflavina (Vit. B2): 0,03 mg
  • Ácido fólico (Vit. B3): 16 µg   
Debido a su gran aporte de agua es un producto que diríamos así no engrasa, rico en vitamina C por lo que tenemos un producto antioxidante, esencial para el desarrollo y mantenimiento de tejido de cicatrización, vasos sanguíneos, y cartílago, ayuda a sintetizas la carnitina. Esta es necesaria para el transporte de ácidos grasos hacia la mitocondria para la generación de ATP. Facilita la absorción de otras vitaminas y minerales.
El pepino es muy rico también en carótenos que funcionan como un antioxidante liposoluble y aumenta la eficiencia del sistema inmunitario. Y es importante también la cantidad de aminoácidos que lleva este alimento.

El pepino es un buen reconstituyente de la mucosa intestinal, lo que más debemos destacar del pepino es su alto contenido en vitaminas. En primer lugar vamos a resaltar el contenido en vitamina A, necesaria para el correcto estado de las mucosas, la piel, los ojos, los huesos… Además de garantizarnos un correcto funcionamiento del sistema inmunológico, consiguiendo así una mejora de las defensas del organismo y una respuesta más rápida del mismo en los momentos más vulnerables.

El aporte mineral también es destacable a la hora de hablar del pepino. No es que contenga cantidades muy elevadas de estos nutrientes, pero lo que contiene es muy fácil de asimilar por el organismo. En primer lugar hemos de destacar el potasio que recula la actividad muscular y los impulsos nerviosos. El fósforo y el magnesio también debemos tenerlos en cuenta, ya que ayudan al aparato digestivo a tener una buena actividad.

Si nunca lo habéis usado en vuestros canarios,  probarlo y veréis que pronto se comen todo el trozo que les hayais puesto, si lo usáis ya, no dejéis de hacerlo, es un alimento "impepinable" para el bienestar de nuestros canarios.

Comentarios

José Antonio Romero Lluch ha dicho que…
Estimado compañero.

Aparte de las propiedades que muy bien citas, podríamos añadirle una más: su bajo precio, al menos, por restas fechas y las que vienen.

Saludos y buena cría.
Juan Palacio ha dicho que…
En tiempos de cría el pepinill es lo que más uso. Saludos desde.sincelejo Sucre Colombia www.canarioysuscuidados.blogspot.com
Juan Palacio ha dicho que…
En tiempos de cría el pepinill es lo que más uso. Saludos desde.sincelejo Sucre Colombia www.canarioysuscuidados.blogspot.com
Ronny Perez ha dicho que…
Excelente aporte. Espero sus próximos temas.
Anónimo ha dicho que…

correcto tambien lo uso en epoca de muda y lo del costo ja ja ja totalmente cierto saludos...

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